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L-カルニチンとは？
L-カルニチンは特殊なアミノ酸の一種で、体内の脂肪を燃焼しエネルギーに変えるための必要不可欠な栄養素です。
L-カルニチンとは、人の体の中に備わっているエネルギー代謝に係わる大切な物質です。
ミトコンドリアという細胞内で、体内の脂肪やブドウ糖は酸素を取り入れる事で燃焼しエネルギーに変えています。
その時、脂質や脂肪等をミトコンドリアという細胞にせっせと運んでくれる物質がL-カルニチンです。
L-カルニチンは通常体内の肝臓で少量（1日約10mg）が作られますが、卵・豆・野菜類にはほとんど含まれず、その多くは羊肉や牛肉などの食物から摂取されます。
L-カルニチンという名前は、「肉」を意味するラテン語の”Carni（カルニ）”に由来しています。
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